周一早餐：全麦面包+鸡蛋+蔬菜沙拉+热豆浆
周一午餐：糙米饭+清蒸鱼+蔬菜炒豆腐+苹果
周一晚餐：小米粥+蔬菜炒鸡丁+炒青菜+煮鸡蛋
周二早餐：黑米粥+荷包蛋+炒青菜+糖尿病友喝杯牛奶
周二午餐：糙米饭+红烧鸡块+凉拌黄瓜+橙子
周二晚餐：藜麦粥+蒸鱼+凉拌海带丝+水果沙拉
周三早餐：薏米粥+煎蛋+西红柿拌黄瓜+奶茶
周三午餐：糙米饭+清蒸肉+酸辣土豆丝+火龙果
周三晚餐：燕麦饭+糖醋排骨+素炒豆角+鸭梨
周四早餐：玉米粥+豆腐花+蔬菜煎饼+热豆浆
周四午餐：紫米饭+红烧猪肉+清炒土豆丝+水果拼盘
周四晚餐：荞麦粥+糖醋鱼+凉拌莴苣+煮蛋
周五早餐：韩式紫菜包饭+水煮蛋+蔬菜沙拉+豆浆
周五午餐：糙米饭+炒鸡块+空心菜炒香干+柑橘
周五晚餐：大米粥+番茄炒蛋+凉拌紫甘蓝+凤梨
周六早餐：燕麦片+蒸蛋+甜豆浆+西红柿
周六午餐：紫米饭+蒸鲈鱼+炒芹菜+橙子
周六晚餐：玉米粥+红烧茄子+清炒菠菜+苹果
周日早餐：小米粥+酸奶+蔬菜煎饼+柑橘
周日午餐：糙米饭+糖醋鸭+素炒豆芽+水果拼盘
周日晚餐：藜麦粥+红烧肉+爆炒莴苣+火龙果