1. 生豌豆中含有草酸，不宜生吃。草酸会与人体内的钙、镁结合形成草酸盐，影响钙的吸收，还可能导致结石。
2. 豌豆中含有较多的纤维素，多食可能会导致肠胃不适，如腹泻、胃胀等症状。
3. 忌与高钙食物同食。豌豆中的草酸易与高钙食物结合，影响钙的吸收，影响骨骼健康。
4. 忌与富含维生素C的食物同食。豌豆中的维生素C会被破坏，降低其营养价值。
5. 避免豌豆与鸡蛋同食，两者同食易引起腹泻。
6. 患有消化性溃疡或胃酸过多的人忌食豌豆，容易刺激胃酸分泌，加重病情。
7. 避免长时间食用豌豆制品，如豌豆苗、豌豆脚等，易导致蛋白质过多摄入，增加肾脏负担。
8. 烹调豌豆时忌用铁锅，因铁易与豌豆中的某些成分结合，降低食物的营养价值。
9. 避免过量食用罐头豌豆，其营养价值大打折扣，且易产生铝中毒。
10. 孕妇及小儿应适量食用豌豆，过多可能引起消化不良或过敏反应。