1. 空腹食用：荔枝属寒性水果，空腹食用容易伤胃，特别是胃寒、胃气虚的人，更应避免空腹食用。
2. 饱食后立即食用：饱食后立即吃荔枝容易引起消化不良，甚至导致腹泻、腹痛等症状。
3. 大量食用：荔枝虽好吃，但也不能过量食用，特别是孩子、老人和体质虚弱者，过量食用容易引起腹泻、腹痛等问题。
4. 搭配吃牛奶：荔枝和牛奶同食容易引起食物中毒，因为荔枝中含有一定的氨基酸，与牛奶中的一些蛋白质结合后，会产生不利于健康的物质。
5. 与药物同食：荔枝中含有一些酶类物质，与某些药物相互作用可能导致不良反应，所以在服药期间最好避免吃荔枝。
6. 病后食用：身体虚弱或病后恢复期间不宜食用荔枝，容易引起腹泻或加重病情。
7. 大量食用生冷的荔枝：生冷的荔枝性寒，大量食用容易伤胃，尤其是容易引起腹泻、腹痛等情况。
8. 过于成熟的荔枝：荔枝过于成熟，可能含有过多的糖分，不利于身体健康，应适量食用。
9. 孕妇慎食：孕妇的体质比较特殊，荔枝性寒，吃多了容易引起腹泻、腹痛，所以孕妇要适量食用。
10. 不适合空调房大量食用：夏季进入空调房后，体质容易变凉，此时大量食用荔枝容易引起腹泻、腹痛等症状，要适量食用。
在享受荔枝的美味时，请大家务必注意上述禁忌，保持健康的同时享受水果带来的乐趣。