白果作为一种传统食材，在一些地区备受欢迎。然而，尽管白果营养丰富，但在食用时也存在一些禁忌。
1. 孕妇慎食：白果具有收敛作用，能够降低子宫的兴奋性，因此孕妇在怀孕初期尤其要慎食白果，以免影响胎儿发育。
2. 产妇忌食：产妇在坐月子期间不宜食用白果，以免导致产后出血增加，影响身体康复。
3. 脾胃虚寒者忌食：白果性味甘凉，对于脾胃虚寒者来说会增加腹泻的风险，因此此类人群应避免食用白果。
4. 患有胃溃疡或胃炎者忌食：白果富含单宁酸，对于胃部有刺激作用，易导致胃病者胃痛加重，应远离白果。
5. 高血压患者慎食：白果中含有较多脂肪和糖分，忌食过多以免增加血脂，加重高血压症状。
6. 心脏病患者忌食：白果中的脂肪会增加心脏负担，对心脏病患者不利，应限制摄入。
7. 肾脏疾病患者忌食：白果富含钙和磷，对于肾脏功能有损害，肾脏疾病患者应避免食用。
8. 同时食用碱性食物时忌食：白果性味甘凉，如果与碱性食物一同食用，容易引起胃肠不适，应避免同时食用。
9. 多食易引起便秘：白果富含脂肪，过多食用容易导致便秘，应注意适量食用。
10. 孩童慎食：白果营养丰富，但不适合孩童食用，容易引起消化不良。
总的来说，吃白果要谨慎选择食用对象，避免出现不良反应。在合适的时候适量食用白果，才能发挥其营养保健的作用。