### 材料准备
1. 冬瓜:500克,去皮去籽,切成块状。
2. 排骨:400克,切段处理。
3. 姜:适量,切片备用。
4. 葱:适量,切段备用。
5. 料酒:适量。
6. 生抽:适量。
7. 盐:适量。
8. 清水:适量。
### 烹饪步骤
1. **预处理排骨**:将排骨洗净,焯水后捞出备用,去除血水。
2. **炒制材料**:锅中烧热少许油,加入姜片和葱段爆香,然后放入排骨翻炒至微黄。
3. **加入调味料**:倒入适量的料酒和生抽,翻炒均匀。
4. **加水焖煮**:倒入清水,水量要刚好没过排骨,改为小火焖煮30分钟。
5. **加入冬瓜**:待排骨煮至八成熟时,加入切好的冬瓜块,继续焖煮15分钟左右,直到冬瓜软烂。
6. **调味**:根据口味加入适量的盐,稍微翻炒均匀即可。
7. **出锅装盘**:将煮好的冬瓜排骨捞出,装盘,撒上少许葱花点缀即可。
### 温馨提示
- 冬瓜排骨烹饪过程中,注意火候掌握,保证冬瓜口感鲜嫩。
- 可根据个人口味加减调料,调整烹饪时间。
- 冬瓜排骨营养丰富,适合全家食用,尤其适合夏秋季节食用,清热解暑。
现在,您可以按照以上步骤尝试在家制作这道美味的冬瓜排骨了!享受美食,享受生活!