银杏果，是银杏树的果实，常见于秋季。它外形酷似小银杏叶，味道略带苦味，口感较硬。银杏果富含多种营养物质，如维生素、矿物质和植物化合物。
然而，银杏果并非每个人都适合食用。首先，银杏果具有一定的药用价值，在中医中被用来治疗一些疾病。因此，对于一些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，食用银杏果需谨慎。
其次，银杏果具有一定的毒性，含有一种叫做银杏酸的物质，过量食用可能导致中毒反应，如恶心、呕吐等。因此，一般人群在食用银杏果时应控制食用量，不宜过量。
另外，对于某些过敏体质的人群，食用银杏果可能会引发过敏反应，如皮肤发红、瘙痒等。因此，如果你是过敏体质，食用银杏果前最好先进行过敏测试。
综上所述，银杏果具有一定的药用价值，但并非每个人都适合食用。在食用银杏果时，应根据个人身体状况和健康状况，谨慎选择，并避免过量食用。如有不适，应及时就医。
最后，建议在食用银杏果前，最好咨询医生或营养师的建议，以确保食用安全。