一、柠檬菊花茶的制作方法： 柠檬菊花茶的制作十分简单，只需准备柠檬、菊花和开水。将柠檬洗净切片，将菊花放入茶杯中，倒入开水，加入柠檬片，静置片刻即可。
二、柠檬菊花茶的功效与作用： 1. 提高免疫力：柠檬富含维生素C，菊花具有清热解毒的作用，一起泡成茶可以增强机体免疫力，预防感冒和疾病。
2. 改善消化：柠檬菊花茶具有促进消化的作用，有助于缓解消化不良、胃部不适等问题。
3. 清热解毒：菊花有清热解毒、消肿散结的功效，适合于热性体质或是感冒发热时饮用。
4. 美容养颜：柠檬中的维生素C有助于美白肌肤，清除自由基，减缓皮肤衰老，而菊花则能消除眼部疲劳，减少黑眼圈。
5. 改善睡眠：柠檬菊花茶具有镇静安神的效果，有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。
6. 降低血压：柠檬菊花茶含有丰富的维生素C和花青素，能够帮助降低血压，预防心血管疾病。
三、饮用注意事项： 1. 孕妇及有胃溃疡、胃酸过多等胃肠道疾病的人群应避免过量饮用。
2. 柠檬菊花茶最好在饭后饮用，避免空腹喝茶对胃黏膜的刺激。
3. 饮用柠檬菊花茶时可以适量加入蜂蜜或冰糖调味，增加口感。
四、结语： 柠檬菊花茶是一款兼具美味与健康的养生饮品，不仅口感清新，而且具有诸多功效与作用，适合各个年龄段的人群饮用。但在饮用时仍需注意适量，避免过量引起不适。