菊花茶是由干菊花冲泡而成的饮品。它被广泛认为具有清热解毒、消炎明目、润肺止咳等功效。
菊花茶中富含黄酮类物质，具有抗氧化作用，可以帮助提升免疫力，延缓衰老。
菊花茶还有助于促进胃肠蠕动，减少便秘问题，同时对口腔溃疡、扁桃体炎等有一定缓解作用。
喝菊花茶对于长期使用电脑、眼睛疲劳的人群尤其有益，可以缓解眼部疲劳，减轻眼睛不适。
菊花茶还被认为具有镇静安神的效果，有助于缓解焦虑、失眠问题，帮助提升睡眠质量。
此外，菊花茶味道清香，可以提神醒脑，是一种受欢迎的日常饮品，适合不同年龄层的人群饮用。
总的来说，菊花茶不仅味道宜人，而且具有多种有益健康的功效，是一种值得推荐的养生饮品。