玉米须，又称玉米须鬚，是指玉米植株的花序，一般是指柔毛状的玉米雄蕊。玉米在生长过程中会产生大量的细长须状物，这些须状物具有药用价值。在中医养生中，玉米须被广泛应用。
玉米须的功效主要有清热利水、利尿消肿、滋阴补肾等。玉米须含有挥发油、黄酮类物质、树脂等成分，具有一定的药用价值。常用于治疗水肿、高血压、糖尿病等疾病。
玉米须在中医食疗中也有一定的应用，可以作为药膳的食材。将玉米须与其他药材煲汤或煮粥，既可以药用又可以食用，具有双重功效。
根据中医理论，玉米须性平、味甘、具有清热利水、利尿消肿、滋阴补肾等功效。常用于治疗水肿、高血压、糖尿病等疾病，对于调节体内水液平衡、清热解毒有一定的效果。
在日常生活中，可以将玉米须晒干制成玉米须茶或者直接煮水饮用。玉米须茶有利尿解暑的作用，还具有一定的养生保健功效。但需要注意的是，过量服用可能会引起腹泻等不适。
总的来说，玉米须作为一种常见的中草药材，在中医养生中拥有较广泛的应用。不仅可以作为药物治疗疾病，还可以作为食物药用，具有双重功效。在选用玉米须时，应注意适量使用，避免出现不良反应。