玉米须，在中医养生中被认为是一种具有药用价值的中药材。它的主要功效包括利尿排毒、清热解毒、降血压、降血糖等。
首先，玉米须富含黏液质，具有良好的利尿作用，能够帮助人体排出多余的水分和毒素，有助于调节体内的水盐平衡，对于肾炎、水肿等疾病有一定的辅助治疗作用。
其次，玉米须还含有丰富的维生素C和抗氧化物质，具有清热解毒的功效。经常食用玉米须可以帮助清除体内的自由基，净化血液，增强免疫力，预防感冒等疾病。
此外，玉米须还被发现具有降血压和降血糖的作用。其中的一些活性成分可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果；同时，它还能够放松血管，改善血液循环，降低血压，有利于心血管健康。
综上所述，玉米须作为一种常见的中药材，具有多种功效，对于人体健康具有重要意义。然而，在食用玉米须时，也应注意适量，避免过量食用造成不良影响。