请留意湿疹的注意事项，早日摆脱湿疹的困扰，重新找到自信。除了医学治疗，还需要在治疗过程中注意很多问题，这些问题可能决定着湿疹治疗的成败。那么，如何预防湿疹呢？
预防湿疹的方法
1. 避免外界刺激
外界刺激是造成湿疹的主要原因之一，因此要做好湿疹的预防，避免搔抓、热水烫洗、肥皂擦洗等外界刺激因素。在饮食方面，尽量少吃或不吃易过敏和刺激性食物。如果是敏感者，应减少或避免接触尘土、尘螨、花粉、宠物皮毛等常见过敏源。
2. 避免空气干燥
干燥的空气容易引发皮肤疾病，尤其是湿疹。注意保持室内适宜的温度，外出时遮阳或使用伞，勤换婴儿的衣物，衣物宽松透气，避免过厚或过紧，最好选择细布全棉织物。
3. 避免交叉感染
湿疹的预防还需要注意避免交叉感染，尤其是霉菌的交叉感染。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，会增加湿疹的风险。所以建议穿棉质衣物，保持卫生，避免交叉感染导致的湿疹。
4. 改善生活环境
良好的生活环境对于湿疹的预防非常重要。注意避免居住地潮湿、阴暗，室内温度适宜，避免过度加热和出汗。增强身体免疫力，调整饮食结构和身体状况，降低湿疹发作的风险。
湿疹的预防与日常生活习惯和细节密切相关，因此从日常细节做起，做好湿疹的预防！