白癜风在我们的生活中比较常见，很多人都认为白癜风是一种难以治愈的疾病。有许多患者治疗了多年，尝试了各种方法仍然没有痊愈。那么，在生活中我们应该如何预防白癜风呢？下面让我们一起来看看。
预防白癜风的方法
第一、加强锻炼，提高免疫力。
疾病的发生与个体的免疫功能紧密相关，白癜风也不例外。白癜风是一种自身免疫性疾病，与免疫系统的紊乱有关。
第二、注意健康饮食，严格遵守饮食禁忌。
健康的饮食习惯包括科学搭配主食和副食，均衡搭配荤蔬菜，合理搭配粗细粮食；按时进餐，保证三餐规律；适量进食，避免暴饮暴食；不要过度节食以求减肥，对健康极为不利。
第三、尽量避免皮肤外伤。
外伤是导致白癜风发病的一个重要因素。外伤会使身体处于高度应激状态，导致黑色素的合成和代谢紊乱；而且外伤处理不当易导致病菌感染。
第四、保持舒适卫生的居住环境。
日常生活中要注意个人卫生，并经常清洁居住环境，保持良好通风，确保居住环境的舒适和卫生。刚装修完的房屋应该通风三个月后方可居住，并在入住后定期通风。