一、了解发烧的定义和原因
在孩子的健康管理中，发烧是身体对感染的反应。通常情况下，体温超过37.5℃都可以被视为发烧。孩子的免疫系统在生病时会活跃地工作，通过发烧来抵御病毒和细菌。38度的发烧一般属于低热，有时是身体对一些小病的正常反应。
二、观察孩子其他症状
在处理发烧时，家长需要观察孩子是否有其他症状，例如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻或乏力等。这些信息有助于判断发烧的原因。在发烧的同时，如果孩子有以上症状，就需要结合症状来判断是普通的感冒、流感还是其他更严重的感染，必要时咨询医生。
三、给孩子适量饮水
发烧会导致孩子体内水分流失，因此及时补充水分非常重要。家长可以让孩子多喝水、果汁或清汤等。保持充足的水分不仅可以防止脱水，还能帮助降温。同时，观察孩子的尿量也是判断水分补充是否充足的一个重要指标。
四、适时使用退烧药
对于体温在38度的孩子，如果孩子比较活跃且没有其他严重症状，可以选择不使用退烧药。如果孩子感觉不适，如烦躁不安等，可以使用适合孩子年龄的退烧药，例如对乙酰氨基酚或布洛芬。在使用前，务必遵循医生的建议，并按照剂量给药。
五、降温的物理方法
除了药物来降温，家长们也可以尝试一些物理降温的方法。例如，给孩子穿轻便的衣物，保持室内通风良好。如果天气较热，可以用温水擦澡或者给孩子擦拭身体，水温要稍低于孩子的体温，避免过冷的水。建议用温水替代冷水，以免引起寒战。使用湿毛巾敷在额头、腋下等部位也有助于降低体温。
六、保持良好的休息
发烧期间，孩子通常会感到疲惫或者精力不集中，因此确保他们充分休息是非常重要的。为孩子创造一个安静、舒适的环境，适当的卧床休息，有助于身体更快恢复。可以阅读孕期适合的书籍，或者播放一些轻音音乐，帮助他们放松心情。
七、密切观察发烧情况
家长需要密切关注孩子的体温变化。若发烧持续超过48小时，或伴有呕吐、皮疹、肌肉疼痛或嗜睡等严重症状，应及时带孩子就医。在医生的指导下，进一步检查和治疗，以确保孩子的健康。
八、预防发烧的措施
预防疾病的发生是最好的退烧之策。平时要注意保持孩子的个人卫生，饮食均衡，增加户外活动，增强体质。有条件的情况下，按时接种疫苗，预防一些常见的传染病。定期进行体检，关注孩子的身体健康状况，及时处理潜在的问题。