一、了解小儿发烧的程度
发烧指的是体温的升高，38度以上即为发热。对于小孩来说，38度发烧通常不会造成太大危害，但家长们仍需密切关注孩子的情况。了解孩子的平常体温并观察其他症状，比如乏力、食欲减退、咳嗽等，有助于做出正确的判断。
二、物理降温法
物理降温是最常用且安全的退烧方法之一。可以通过以下几种方式为小孩降温： 1. 温水擦浴：用温水（大约37-38度）给孩子擦拭全身，尤其是手脚、腋下和腹股沟等易出汗的部位，帮助散热。 2. 湿毛巾敷额头：在孩子的额头上敷一条湿毛巾，可以迅速带走部分热量，使孩子感觉稍微凉快。 3. 保持环境温度适中：确保孩子的房间空气流通，不要过于闷热。可以用风扇或空调来调节室内温度，保持在24度左右比较合适。
三、多喝水
发烧会导致身体脱水，因此增补液体是非常重要的。可以让孩子多喝温开水、淡盐水或清汤，这不仅有助于恢复体力，还有助于进一步调节体温。对于未满一岁的婴儿，母乳或配方奶也是很好的选择。同时，避免用含糖饮料或太过冰冷的水，以免刺激胃肠道。
四、适当穿衣
根据天气情况为孩子选择合适的衣物，切忌捂得过多。适当减轻孩子的穿着，有助于他们散热，降低体温。但是在寒冷的环境中，适当保持身体温暖以防止受凉也很重要。可以给孩子穿一层轻薄的衣物，并覆盖薄毯，避免造成过度裸露。
五、注意饮食
在孩子发烧时，食欲通常会减退，但仍需保证他们的营养摄入。可以提供一些易消化、营养丰富的水果、蔬菜和清淡的汤品，以补充身体所需的维生素和微量元素。同时，要避免油腻、辛辣的食物，这些都可能对已经虚弱的身体造成负担。
六、必要时使用退烧药
如果孩子的体温持续在38.5度以上，或者出现明显的不适症状，必要时可以使用儿童专用的退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。但只有在医生的建议下使用，并严格按照说明书的剂量进行，避免超量或频繁使用。家长应定期监测孩子的体温，以判断退烧效果。
七、注意观察情况
发烧可能是身体对感染的反应，家长需密切观察孩子的症状变化。如果孩子出现持续高烧、呼吸急促、持续呕吐、皮疹、极度乏力等症状，及时就医是非常必要的。切忌盲目处理，以免延误病情。
总结：总之，孩子发烧38度时，家长可以按照以上方法进行适当的护理，帮助孩子舒缓症状。了解孩子的体温和病情变化，选用科学有效的退烧方式，将有助于孩子迅速恢复健康。