冬瓜排骨汤的正确做法

### 材料准备

1. 冬瓜:一斤,去皮去籽,切块备用。

2. 猪排骨:适量,清洗干净。

3. 姜片:数片,去皮切片。

4. 葱段:适量,用于煮汤时的调味。

5. 料酒:适量,用于去腥。

6. 盐和胡椒粉:适量,根据个人口味调节。

7. 清水:足够覆盖所有食材。

### 烹饪步骤

1. **炖煮排骨:** 将清洗干净的排骨放入冷水中焯水,捞出备用。然后重新放入锅中,加入足够的清水,放入姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮约30分钟至排骨熟软。

2. **加入冬瓜:** 排骨炖煮至熟软后,加入切好的冬瓜块,继续小火煮约15分钟,直至冬瓜变软熟透。

3. **调味:** 根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,再煮1-2分钟让调味料充分渗透。

4. **起锅装盘:** 关火后,撒入少许葱段提味,稍作焯水后即可起锅,装入碗中食用。

### 温馨提示

- 冬瓜汤煮制时可以根据个人口味加入适量的其他蔬菜,如胡萝卜、青菜等,增加口感和营养。

- 排骨汤的汤底可以根据需要留下少许作为汤汁,可直接食用或者拌饭。

- 冬瓜和排骨煮制时,尽量避免用高压锅,以免食材煮烂过度影响口感。

通过以上步骤,一道鲜美可口的冬瓜排骨汤就制作完成了。不仅能够增加身体的水分摄入,还能享受到冬瓜清热解暑的养生功效。希望您也能在寒冬里品尝到这份温暖和滋补。

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