苏打粉作为一种家庭常备的清洁剂，近年来被认为也能用来美白牙齿。它的碱性质可以帮助去除牙齿表面的污渍和色素。
使用苏打粉刷牙的方法相对简单，可以将少量苏打粉撒在牙刷上，轻轻刷洗牙齿表面，然后用清水漱口。
然而，专家对于使用苏打粉美白牙齿的建议并不一致。一些专家认为苏打粉的研磨作用可能会损伤牙齿表面的珐琅质，长期使用可能导致牙齿敏感或牙釉质磨损。
此外，苏打粉的碱性质也可能对口腔内的酸碱平衡产生影响，长期使用可能影响口腔的健康状态。
对于想要尝试使用苏打粉美白牙齿的人群，建议先咨询牙医的意见，根据个人口腔健康状况进行判断。同时，定期的牙科检查和正确的刷牙方式对于维护口腔健康同样重要。
总结来说，苏打粉虽然被认为具有美白牙齿的潜力，但其可能的副作用和使用方法需要谨慎对待。在选择美白牙齿的方法时，科学合理、遵医嘱、量力而行是最重要的原则。