小苏打是大家日常生活中常见的清洁剂，被人们广泛应用于各种清洁工作。在美容护肤中，小苏打也被认为有去污、去渍的功效，一些人尝试使用小苏打来刷牙以达到美白的效果。
小苏打的碱性可以中和酸性，具有去除污垢的作用。因此，有人认为使用小苏打刷牙可以去除牙齿表面的色素，从而使牙齿看起来更加洁白。
然而，虽然小苏打在一定程度上可以帮助去除牙垢和表面污渍，但长期使用小苏打来刷牙也存在潜在风险。小苏打的颗粒较为细小，可能会刮伤牙釉质，导致牙齿敏感甚至磨损。另外，碱性物质过多接触牙齿也可能破坏口腔内的酸碱平衡，对牙齿健康造成影响。
美白牙齿的最佳方法还是定期进行专业的牙齿清洁和美白处理，同时保持良好的口腔卫生习惯。定期刷牙、使用牙线、口腔漱口液等，是保持牙齿洁白健康的重要步骤。
因此，虽然小苏打可能有一定的清洁功效，但并不推荐长期使用小苏打来刷牙以谋求美白效果。保持适当的口腔卫生习惯、定期就诊牙医，才是确保牙齿健康美白的可靠途径。