晒伤是由于长时间暴露在紫外线下，皮肤受损而引起的现象。初期晒伤表现为皮肤发红、发热和疼痛。
治疗晒伤时，首先应该避免进一步曝晒，并尽快找到遮阳处休息。
晒伤后，可以选择使用含有消炎、镇痛成分的药膏，如含有氢化可的松的外用药膏。这类药膏可以有效减轻炎症和疼痛感。
此外，一些天然草药也被广泛用于治疗晒伤，比如芦荟、黄瓜等，它们具有镇静、舒缓皮肤的作用。可以将芦荟叶切开后直接敷在晒伤处。
在涂抹药膏或使用草药时，应注意避免过敏反应。如果出现过敏症状，如皮肤发痒、肿胀等，应立即停止使用并就医。
晒伤后的皮肤需要额外的保湿和滋润，可以选择无刺激的保湿霜或者含有维生素E等抗氧化成分的护肤品。
总之，晒伤后皮肤发红疼痛时，及时采取适当的药膏和草药治疗能够帮助缓解症状，加速皮肤的恢复。
如症状严重或持续不缓解，建议尽早就医寻求专业的医疗建议和治疗。