1. 冷敷：晒伤后，立即冷敷可以缓解皮肤发红和灼热感。可以用凉水浸湿毛巾，轻轻敷在晒伤部位。冷冻饮料等也可以用来冷敷。
2. 保湿：在晒伤部位涂抹保湿霜或芦荟胶等含有舒缓成分的产品，可以帮助保持皮肤水分，减轻瘙痒感，促进修复。
3. 避免刺激：晒伤后的皮肤已经很脆弱，避免使用刺激性的化妆品或药物，以免加重皮肤问题。
4. 补充水分：晒伤后及时补充水分，多喝水可以帮助皮肤恢复健康状态。
5. 遮阳防晒：尽量避免继续暴露在紫外线下，使用防晒霜、遮阳帽等措施保护皮肤，防止晒伤加重。
6. 膳食调理：多摄入富含维生素C、E和胶原蛋白等有助于皮肤修复的食物，如猕猴桃、坚果、蔬果等。
7. 药膏治疗：严重晒伤可以考虑使用具有消炎、舒缓作用的药膏，但一定要遵循医生建议使用。
8. 养成良好习惯：在日常生活中，养成定期使用防晒产品、避免暴晒太阳的习惯，可以有效预防皮肤晒伤带来的问题。
以上是处理皮肤晒伤发红的一些方法，根据个人情况选择合适的方法进行处理，同时养成良好的防晒习惯可以有效避免皮肤受损。