随着年龄增长，老年人身体机能逐渐下降，容易出现各种健康问题。这时，正确的补品选择变得尤为重要。
首先，老年人在选择补品时应该根据自身体质和健康状况进行选择。一般来说，可以选择具有益气、养阴、滋补肝肾的中药材，如枸杞子、黄芪、人参、当归等。
其次，老年人在补品的选择上要避免过于刺激性的药材，如大黄、川乌等，以免加重身体负担。
此外，老年人在补品的使用上要注意适量，不可贪多。过量补品不仅无法达到预期效果，还可能引发不良反应。
总的来说，老年人在虚弱时选择补品应慎重，最好在医生指导下进行，以免造成不必要的健康风险。