吃芒果的十大禁忌

1. 忌空腹食用:芒果性寒凉,空腹食用容易伤胃,尤其是对于胃寒、胃溃疡等患者更应避免。

2. 忌过量食用:芒果虽然美味,但过量食用容易导致食物过敏、消化不良等问题。

3. 忌与药物同食:芒果中含有大量维生素C,与某些药物如维生素C含量较高的药品同食可能会影响药效。

4. 忌与海鲜同食:芒果和海鲜同食易引起食物中毒或者消化不良。

5. 忌食芒果核:芒果核中含有芒果酚,过量食用可能引起中毒。

6. 忌过热食用:芒果性寒凉,过热食用容易伤害胃肠。

7. 忌与某些食物同食:如牛奶、鱼、虾等,容易导致腹泻或者食物中毒。

8. 忌食未成熟的芒果:未成熟的芒果中含有较多的草酸,食用后容易引起胃肠不适。

9. 忌久存不食:芒果容易变质,长时间存放后不宜食用。

10. 忌夜间食用:芒果性寒,夜间食用容易导致腹泻或者伤胃。

在享用芒果的过程中,要注意适量并避免以上禁忌,以免影响身体健康。

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