低糖水果是许多人选择的健康零食，它们有助于控制血糖和减少卡路里摄入。
以下是一些常见的低糖水果推荐：
1. 草莓：草莓是一种低糖水果，每100克草莓的糖含量约为4克，富含维生素C和纤维。
2. 蓝莓：蓝莓也是低糖水果之一，每100克蓝莓的糖含量约为7克，富含抗氧化物质。
3. 樱桃：樱桃的糖含量相对较低，每100克的樱桃约含有8-9克的糖，同时富含维生素A和维生素C。
4. 柠檬：柠檬是低糖水果中的佼佼者，每100克柠檬的糖含量仅约为2.5克，且富含维生素C。
5. 橙子：橙子的糖含量约为8-9克/100克，富含维生素C和纤维。
6. 杏子：杏子的糖含量也相对较低，每100克约含有3-4克的糖，富含β-胡萝卜素和维生素E。
注意：虽然这些水果含有较低的糖分，但也要适量食用，特别是对于糖尿病患者来说。
选择低糖水果可以帮助控制血糖和体重，但在饮食中仍需平衡膳食，多样化食材，保持适当运动是保持健康生活的重要组成部分。