1. 白果的功效
白果味甘性平，归脾、肺、肾经，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等多种营养成分。其主要功效包括：
- 益气养阴：白果入药可益气养阴，有助于滋养肺脏，增强体质。
- 补血润燥：白果富含铁和维生素B群，有助于补血润燥，对贫血、疲劳等有一定的缓解作用。
- 安神定志：白果有安定情绪、减轻焦虑和改善睡眠的功效，常被用于调节神经系统功能。
- 滋肾固精：在中医药中，白果被用于保肾固精，具有滋补肾脏、增强性功能的作用。
2. 白果的主治
根据中医养生的理论，白果被广泛用于以下疾病的辅助治疗：
- 肺燥咳嗽：白果可以润肺止咳，适用于肺燥引起的干咳痰少。
- 虚弱乏力：白果具有滋补作用，可用于乏力、体虚、气短等症状。
- 失眠多梦：白果有安神定志的功效，可以帮助改善失眠多梦问题。
- 肾虚腰痛：白果有滋肾固精的作用，对一些由肾虚引起的腰酸腿软有一定效果。
综上所述，白果不仅是一种美味的食材，更是一种中医养生中备受推崇的滋补佳品。在日常生活中，合理食用白果不仅可以滋补身体、强身健体，还有助于改善某些症状，提升整体健康水平。
请在使用白果时注意个人体质，避免过量食用，若有需要可咨询专业医师或中医师的建议。