1. 半流质食品：在6个月大时，可以开始给宝宝添加一些半流质的食物，比如稀糊状的米粉、糊状的米粥、麦片糊等。这些食物可以帮助宝宝适应新的口感，同时也含有丰富的淀粉和蛋白质。
2. 面膳食品：可以给宝宝尝试各种蔬菜泥，水果泥以及肉泥。可以选择单一食材，比如胡萝卜泥、南瓜泥、苹果泥，也可以尝试混合搭配，比如胡萝卜苹果泥、南瓜鸡肉泥等。这些食物富含各种维生素和矿物质，对宝宝的发育和免疫系统有益。
3. 钙质食品：在6个月大时，宝宝的骨骼和牙齿开始发育，因此钙质是非常重要的营养素。可以给宝宝添加一些含钙丰富的食物，比如酸奶、豆腐、嫩豆腐等。这些食物有助于宝宝的骨骼和牙齿的发育。
4. 铁质食品：铁是宝宝发育过程中必不可少的营养素，可以选择铁含量高的食物，比如红肉、动物肝脏、蛋黄等。在添加铁质食物时，可以搭配富含维生素C的食物，以提高铁的吸收率。
5. 水：在添加辅食的时候，也需要给宝宝喝水。尤其是在吃了较多固体食物后，喝水有助于宝宝消化以及保持体内水分平衡。
6. 注意事项：在给宝宝添加辅食时，应该注意避免添加盐、糖等调味品，避免过烫和过硬的食物，以防止对宝宝口腔和消化系统造成伤害。
总之，6个月宝宝添加辅食是一个逐渐摸索的过程，建议家长们根据宝宝的实际情况，逐步添加各类食物，注意观察宝宝的反应，确保宝宝获得均衡的营养。
以上给出的6个月婴儿辅食表只是一个大致的指导，具体添加的食物还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。