按摩穴位是一种非常好的养生方法，能够提供强大的保健功效。只要找到正确的按摩穴位，并使用正确的按摩方法，就能预防疾病和治疗疾病。下面为大家介绍八个按摩穴位的方法，可以帮助驱走身体上的各种毛病，快来看看吧。
急性胆囊炎
急性胆囊炎的典型症状是进食油腻食物后感到右上腹绞痛，阵发性加重，通常伴随右肩背疼、恶心、呕吐、发热寒战等，严重时可能会出现全身黄疸。这时可以按压“胆囊”穴位以止疼。在小腿外侧膝关节下方可以找到一个突起，该突起下方的凹陷处再向下两个拇指宽的地方即是“胆囊”穴位。
落枕
落枕通常是由于夜间睡姿不当或颈部受到风寒引起的。患者经常会在醒来后发现脖子酸痛，无法转动。这时，只需按摩特定的“落枕穴”，就能缓解疼痛。“落枕穴”位于手背中指和食指相对的掌骨之间，掌指关节向上半个拇指宽的位置。用食指或中指指腹侧面用力按压来回进行按摩。
闪腰
闪腰在医学上被称为急性腰扭伤，通常是由于用力过猛、过度活动或外力碰撞等造成软组织受损所引起的。当出现闪腰时，可以按摩“腰痛点”，效果非常显著。“腰痛点”位于手背食指和中指之间以及无名指和小指之间，即手腕横纹与掌指关节中点的位置，一侧有两个穴位，左右共四个穴位。在出现腰扭伤后，可以交替按压这四个穴位。
急性阑尾炎
典型的急性阑尾炎腹痛开始于上腹部、剑突下或脐周围，经过6-8小时或更长时间后，腹痛逐渐下移，最后固定在右下腹部。当腹痛部位固定后，最初的疼痛可能会明显减轻甚至消失。当阑尾炎发作时，可以按压“阑尾穴”以缓解疼痛。“阑尾穴”位于小腿前侧，膝关节髌骨下缘向下五个拇指宽度处，小腿骨外侧一中指宽度的位置。
按摩涌泉穴
动作要领：将左脚放到右膝上，用右拇指按压左脚的涌泉穴，然后轮换双脚按摩，每个穴位按摩五分钟以上，以使其变热。
取穴方法：五个脚趾关节弯曲，位于足底掌心前面（足底中线前三分之一处）的凹陷处。
作用：按摩这个养生穴位可以预防和治疗各种疾病，尤其是老年人常见的哮喘、腰腿酸软、便秘等疾病，效果明显。“肾出于涌泉，涌泉者足心也”，涌泉穴是身体的一个重要穴位。
按摩合谷穴
动作要领：一个手张开，另一个手的拇指按压穴位进行揉按，两只手交替按压1-2分钟。
取穴方法：使用拇指和食指伸开，使虎口张开，然后另一只手的拇指关节的横纹按在虎口上，将拇指关节弯曲，穴位就在拇指指尖所指的凹陷处。
作用：按摩这个养生穴位可以通经镇痛、解表清热、提神醒脑、风病烦温的效果。它主要治疗头面五官的疾病，对治疗牙痛非常有效。
按摩劳宫穴
动作要领：一个手握拳，用另一个手在拳头的曲骨处轻击16次，然后换手再击打16次。
取穴方法：将手握拳，用食指、中指、无名指和小指的四指轻轻按压手心的中点，穴位就在中指和无名指之间。
作用：按摩这个养生穴位可以清热泻火，提神醒脑，缓解焦虑，治疗因精神过度导致的口腔溃疡以及其他精神问题。