许多疾病都是由于生气、恼怒、烦躁引起的，因为情绪对人体的正常生理功能有影响，长期以往会导致病理性状态。练功者如果不注意忌怒气和烦躁，可能会白白浪费多年的修炼成果。
2.减少性生活
人的身体健康离不开精、气、神这三宝。只有精、气、神充盈，才能达到健康长寿的目标。练功的人如果不节制性欲、频繁房事，会消耗精气，造成肾阴不足和肾精亏损。因此，减少性生活有助于提高功力。有些人练功效果不明显或进展缓慢，很可能与这个问题有关。所以，练功者应该避免过多的性生活。
3.避免贪念
练功时，不要贪财、贪名、贪利、贪酒、贪色......有贪念的话，心是无法平静下来的，练功也就无法取得好的成果。有贪念的人会表现出贪婪的行为，可能会招致很多麻烦，引发许多矛盾。贪婪是邪念，练功时应保持心正、心清。贪婪是万恶之首，心中有了贪念就会偏离正道，犯下错误，然后遭到惩罚。所以，练功者要特别注意避免贪婪。
4.忌任性
练功强调顺其自然，任何事物都遵循客观规律发展。超越客观规律，凭主观想象行事就被称为任性。例如，通大小周天应该是理所当然的结果，功力到了自然就会通畅。如果功力不到，强行凭主观意念通畅反而是非自然的，可能会导致气血在某处堆积，引发头痛、头晕，或在某处感到疼痛和胀满的不适。另外，日常生活中也要避免任性，任性很容易陷入困境，容易导致气乱，影响修炼效果。
5.远离虚假
练功要修炼真气，避免虚假的想法和行为。因此，练功首先要修炼真实的人；说真话、办真事，做一个诚实的人，才能修炼出真气。在练功过程中，有些做作的言语和行动也是不可取的。
6.不要骄傲自满，不要自吹自擂
俗话说，真正的人不会表现出来。真正有本事的人往往都很谦虚谨慎，而没有太大本领的人则容易骄傲自满，自吹自擂，夸大自己的能力，给病人的治疗打包票等等。练功者应该远离这种行为。应该知道，医学的发展是没有止境的，世界上的事情变化多端。因此，无论什么时候说话和做事都应保持适度，切忌被江湖气氛所干扰，以免造成不良后果。