食材
- 糯米 200克
- 南瓜 200克
- 和田枣 10颗
- 莲子 20颗
1准备好所需食材
将南瓜去皮切块，蒸熟。将莲子、糯米和和田枣洗净，最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。
2去核切小块
将红枣去核，切成小块。
3将蒸熟的南瓜捣烂
将蒸熟的南瓜捣烂。
4将四种食材混合在电锅内
将四种食材混合在电锅内。
5外加6倍水量
外加6倍水量。
盖上盖子，按下开关，煮50分钟后自动保温。
一碗香甜的糯米南瓜红枣莲子粥即可享用。
1准备好所需食材
将南瓜去皮切块，蒸熟。将莲子、糯米和和田枣洗净，最好浸泡过夜。这样煮起来更容易。
2去核切小块
将红枣去核，切成小块。
3将蒸熟的南瓜捣烂
将蒸熟的南瓜捣烂。
4将四种食材混合在电锅内
将四种食材混合在电锅内。
5外加6倍水量
外加6倍水量。
盖上盖子，按下开关，煮50分钟后自动保温。
一碗香甜的糯米南瓜红枣莲子粥即可享用。