荔枝大家都比较熟悉了，味道可口，营养丰富。由于水果有凉性和热性之分，因此有不少朋友问小编荔枝是凉性还是热性水果。下面我们一起来了解一下吧。
荔枝的性质
荔枝既不是凉性水果，也不是热性水果，而是温性水果。中医认为荔枝味甘、酸，性温，入脾、肝经，具有养血健脾、行气消肿等功效，主治病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食少、瘰疬、疔肿、外伤出血等病症。
荔枝营养丰富，含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并且含有叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津、理气止痛的功效，适用于身体虚弱、病后津液不足、胃寒疼痛、疝气疼痛等症。
荔枝与哪些食物不宜搭配食用
1.黄瓜
荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。
2.胡萝卜
胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中的维生素C，降低原有的营养价值。
3.动物肝脏
动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素C氧化，使二者的营养价值均降低。
4.牛奶
由于牛奶含有丰富蛋白质，与荔枝同时食用会使胃中的蛋白质凝结成块，影响吸收，降低牛奶的营养价值。个别体质吃多还会引起腹泻。
以上就是关于荔枝的性质以及与哪些食物不宜搭配食用的内容，希望可以帮助到大家。此外，还介绍了哪些人不宜食用荔枝。