红烧黄鳝的家常做法

### 材料准备

1. 新鲜活黄鳝 500克

2. 生姜 适量,切成片状

3. 大葱 1根,切段

4. 料酒 适量

5. 生抽 2汤匙

6. 老抽 1汤匙

7. 白糖 适量

8. 盐 适量

9. 清水 适量

### 制作步骤

1. **处理黄鳝**:将活黄鳝放入清水中浸泡,去除表层的泥沙。然后用刀刮去表层粘液,清洗干净后沥干水分。待用。

2. **炒香葱姜**:平底锅中倒入少许食用油,加热至五成热,放入切好的姜片和葱段,小火煸炒出香味。

3. **烹调黄鳝**:将处理好的黄鳝放入锅中,煸炒片刻,加入适量料酒提味。

4. **加调味料**:倒入适量清水,加入生抽、老抽、白糖和少许盐,调匀后转中小火炖煮。

5. **焖煮入味**:待黄鳝炖至肉质变软,汤汁浓稠即可关火。

### 温馨提示

- 红烧黄鳝烹调过程中火候掌握好,黄鳝肉质鲜嫩,口感更佳。

- 可根据个人口味调整糖和盐的用量,偏爱甜味的可以适量增加白糖。

- 黄鳝富含优质蛋白质,适量食用有益健康,但因其性寒,体质虚寒者不宜多食。

这道红烧黄鳝不仅是一道美味佳肴,更是家庭聚餐或节日宴席上的亮点之一。尝试用这份简单的家常做法,为家人带来健康美味!

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