### 材料准备
1. 鳝鱼:一条(约500克)
2. 姜:适量,切片
3. 葱:适量,切段
4. 料酒:适量
5. 盐:适量
6. 清水:适量
### 制作步骤
1. 鳝鱼处理:将新鲜的鳝鱼处理干净,去鳞、去腮、去内脏,洗净后切段备用。
2. 烹制鳝鱼汤:
- 热锅冷油,放入姜片和葱段爆香。
- 加入鳝鱼段,煸炒至变色。
- 加入适量的料酒,翻炒均匀。
- 加入清水,水量以没过鳝鱼为宜。
- 大火烧开后转小火,炖煮20-30分钟,直到鳝鱼煮烂入味。
3. 调味:根据个人口味适量加入盐,调味均匀。
4. 装盘食用:将煮好的鳝鱼汤装入汤碗,撒上一些鲜葱末或者香菜末作为 garnish,即可享用。
### 小贴士
- 鳝鱼汤的营养丰富,尤其适合贫血、体虚的人群食用。
- 制作时可以根据个人喜好加入一些药材如当归、枸杞等,增强汤的滋补效果。
- 煮汤时火候掌握好,让鳝鱼煮至软烂但不要过烂。
鳝鱼汤不仅是一道美味的家常汤品,更是一道养生佳肴,希望通过本文的介绍,您能在家享受到这道健康美味的鳝鱼汤。