打呼噜不仅影响自己的睡眠质量，还可能干扰他人的休息，是一种常见的睡眠障碍问题。
中医认为打呼噜可能与肺气不足、痰湿阻滞等因素有关。因此，治疗打呼噜时通常从调理肺气、祛除痰湿入手。
土方治疗打呼噜的偏方多为口服或外用的药物、食疗或按摩方法。
例如，一些传统偏方推荐使用淡盐水漱口或含漱芦根茶，有助于清理口腔和咽喉，减少呼吸道的阻塞。
另外，夜间贴敷白萝卜片或在床头放置一些山楂果干袋，据说可以减少打呼噜的频率。
在中医养生的理念下，改善打呼噜问题不仅需要药物或食疗，还包括调整作息、保持情绪稳定等多方面的综合治疗。
总的来说，土方治疗打呼噜的偏方虽然源自民间，但往往结合了中医养生的理论，强调通过调整身体内部环境，达到改善睡眠质量的目的。然而，对于长期频繁打呼噜的情况，建议还是寻求专业医生的建议和治疗，以避免延误病情。
综上所述，对于打呼噜问题，民间的土方偏方提供了一些简单易行的方法，但在使用时需谨慎，并结合个人实际情况和专业医生的指导，以期获得更好的治疗效果。