陈皮是指晒干的柑橘果皮，常用作中药或烹饪调味品。它具有理气、化痰、止咳等功效，被广泛用于中医养生和食疗。
然而，使用陈皮时需要注意，它可能会引起一些副作用。首先是可能会导致消化不良，特别是对于胃肠功能不佳或者本身脾胃虚弱的人群，过量使用陈皮可能会加重症状。
其次，陈皮含有挥发油，过量食用可能会刺激胃肠道，引起不适。因此，在使用陈皮时，建议控制用量，避免过量食用。
另外，陈皮中含有柑橘类植物的化学成分，对柑橘过敏的人群应慎重使用，以免引发过敏反应。
总体来说，作为一种中药材和调味品，陈皮有其明显的功效，但也有一定的潜在风险和副作用。在使用时，应根据个人体质情况，控制用量，避免过量使用，以免出现不良反应。
综上所述，虽然陈皮在中医养生中有重要地位和应用，但在使用时需要谨慎，注意可能存在的副作用和风险，以保证其安全有效地发挥作用。