一、早睡早起身体好，健康生活靠自己。
二、五谷杂粮吃不累，营养均衡身体健。
三、少油少盐少糖加运动，健康生活保障全。
四、心情愉快笑口开，身心健康最重要。
五、喝水不忘饮食节，每天八杯身体活。
六、运动坚持一天天，健康体魄不难攀。
七、荤素搭配食物多，维生素摄入要均衡。
八、医生建议不可忽，健康问题及时问。
九、心态平和快乐多，身体才能更安全。
十、每年体检定期行，健康档案要更新。
十一、春夏秋冬护身体，四季养生要做到。
十二、晨跑夕阳悠悠，运动养生乐无忧。
一、早睡早起身体好，健康生活靠自己。
二、五谷杂粮吃不累，营养均衡身体健。
三、少油少盐少糖加运动，健康生活保障全。
四、心情愉快笑口开，身心健康最重要。
五、喝水不忘饮食节，每天八杯身体活。
六、运动坚持一天天，健康体魄不难攀。
七、荤素搭配食物多，维生素摄入要均衡。
八、医生建议不可忽，健康问题及时问。
九、心态平和快乐多，身体才能更安全。
十、每年体检定期行，健康档案要更新。
十一、春夏秋冬护身体，四季养生要做到。
十二、晨跑夕阳悠悠，运动养生乐无忧。