小学生健康饮食顺口溜

一、早餐要吃饱,粥饭面包要搭。

二、蔬菜水果多吃,营养增加不累。

三、肉类豆制品,蛋奶都要摄取。

四、零食少吃甜,健康才不添。

五、水要多喝,皮肤亮又好。

六、饮食要规律,生活更有活力。

七、爱吃零食要节制,健康是最美丽的标配。

八、不挑食不偏爱,百变营养保持稳。

九、勤动和定时,身体更健康。

十、小学生要健康,饮食要选择好。

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