脸部晒伤是由于紫外线照射导致皮肤受损，常表现为皮肤发红、灼热感。紫外线B波较强，是晒伤的主要原因。
快速消除脸部晒伤的方法包括：
1. 冷敷：用冰块或冷水浸透的毛巾轻轻敷在晒伤处，能缓解皮肤的灼热感。
2. 避免热水：在晒伤后的24小时内，避免使用热水洗脸或冲洗，以免加重皮肤的刺激。
3. 面膜或喷雾：选择含有舒缓成分如芦荟、熊果苷等的面膜或喷雾，有助于镇静晒伤的皮肤。
4. 避免日晒：在晒伤恢复期间，尽量避免再次暴露在紫外线下，选择防晒帽、遮阳伞等防护措施。
5. 补水保湿：使用保湿效果良好的面霜或乳液，帮助皮肤恢复水油平衡，减少晒后脱水。
6. 药物治疗：如晒伤较重或有水泡、严重红肿时，可考虑就医并根据医生建议使用适当的药物治疗。
综上所述，针对脸部晒伤的不适，及时的冷敷、保湿、避免紫外线等措施是快速缓解和减轻症状的有效方法。
但需要注意的是，长期保持良好的防晒习惯和皮肤保护意识，是预防脸部晒伤的关键。
通过以上建议，您可以更好地应对脸部晒伤带来的不适，保持皮肤健康和舒适。