下楼梯踩空引起脚踝扭伤是一种常见的意外事件。一旦发生这种情况，第一时间需要停下来，尽量不要继续移动受伤的脚。
接着，可以采取冰敷的方法来减轻肿胀和疼痛。冰袋或者冰块用毛巾包裹后敷在受伤部位，每次敷约15-20分钟，每隔几个小时重复进行。
如果疼痛较为剧烈或者伤情不明显，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
在日常生活中，为了预防类似意外，建议注意走路时保持警觉，特别是在下楼梯或者不平整的地面上。
养成均衡的锻炼习惯，增强身体的平衡感和肌肉力量，也能有效降低类似意外发生的概率。
总之，面对下楼梯踩空导致的脚崴伤，及时冷敷、就医和预防是处理的关键。正确的应对措施能够有效减轻疼痛，促进伤口的愈合和康复。