脚崴是生活中常见的意外伤害之一，对日常生活造成一定的影响。然而，在遭遇脚崴后，即使在伤势初期，也不应完全停止走路。
在医生的指导下，适当的走动对于脚崴伤的康复非常重要。早期适当的运动可以促进血液循环，有助于减轻肌肉僵硬和关节疼痛。
在伤势较轻的情况下，可以尝试简单的走动，但要避免长时间站立或过度活动，以免加重伤势。
如果脚崴伤较为严重，建议使用拐杖或助行器，有助于分担身体重量，减少受伤部位的负担。
除了适当的走动，合理的休息也是康复过程中不可或缺的一部分。保持充足的睡眠和休息，有助于身体更快地恢复。
饮食方面，应注意摄入足够的优质蛋白质和维生素，以促进组织修复和新陈代谢的恢复。
在康复期间，避免摄入过多的盐和糖分，以防止水肿和血糖波动。
脚崴伤后，如有持续的疼痛或者伤势无法缓解，应及时就医，接受专业治疗。
总之，尽管脚崴伤会对日常生活造成不便，但适当的养生方法和生活习惯调整可以有效促进康复，提升健康水平。