手淫（俗称“自慰”）对男性健康有着不容忽视的影响，其中之一就是可能导致早泄。因此，停止手是一种重要的治疗早泄的方法之一。
然而，要想彻底恢复早泄，并不是简单地停止手就能做到的。首先，停止手的时间对于恢复早泄的速度有着一定的影响。通常来说，如果一个人能够持续停止手一段较长的时间，比如数个月至一年，那么他可能会看到一定程度上的改善。
但是，停止手对于每个人的效果可能会有所不同。一些人可能会在停止手后很快看到改善，而另一些人可能需要更长的时间。因此，关键是要耐心，并在停止手的同时采取其他的养生措施。
除了停止手之外，一些其他的方法也可以帮助恢复早泄。首先是改变饮食习惯，尤其是增加一些有益于性健康的食物，如海鲜、坚果、蔬菜等。其次是适当的运动，可以提高身体的代谢水平，促进血液循环，对于改善性功能有一定的帮助。
此外，心理因素也是导致早泄的一个重要原因，因此心理疏导也是治疗早泄的重要手段之一。可以通过与心理医生的交流，或者学习一些放松技巧来缓解压力，减轻焦虑，从而改善性功能。
总的来说，停止手是治疗早泄的一种重要方法，但并不是唯一的方法。与其单纯依赖停止手，不如采取综合性的养生措施，包括改变饮食习惯、适当运动、心理疏导等，才能更好地恢复早泄，提升健康水平。