尽管奥利司他胶囊在减肥过程中能够起到一定的辅助作用，但是在使用时也存在一些潜在的副作用。其中，常见的副作用包括：
癌胚抗原，简称CEA，是一种蛋白质，在体内由特定类型的细胞产生，尤其是在胎儿发育期间。正常情况下，成年人的血液中CEA水平较低，但在某些情况下CEA会升高。
睡前奶：配方奶、饼干
另外，建议您在每天固定的时间服用奥利司他，以保持服用的规律性和稳定性。这有助于形成良好的习惯，并使您更容易享受到奥利司他带来的益处。
首先，对于胃寒者来说，最好选择温热性的水果。比如，柿子、橙子、桃子等水果具有温热的特性，有助于温暖胃部，缓解胃寒。
- 性接触：巨细胞病毒也可通过性接触传播。
晚上吃枸杞的话，可以帮助放松身心，促进睡眠，适合于睡眠质量较差的人群。
此外，注意控制碳水化合物的摄入量，选择粗粮食品代替精制米面，能够减缓血糖上升速度，有助于控制体重。
嗓子疼通常是因为感冒、喉咙发炎或其他感染引起的症状。在这种情况下，饮食对缓解症状和促进康复至关重要。
散列通复方对乙酰氨基酚片适用于感冒引起的轻至中度症状，如发热、头痛、咳嗽和流鼻涕。
**3. 提升患肢**
#### 2. 定期运动
### 7. 生活习惯的调整
许多人选择激光治疗是因为他们对毛孔粗大问题感到困扰，希望通过这种技术来改善皮肤的外观。在治疗后的初期，皮肤通常会显得更加紧致，毛孔看起来也会变小。
### 2. 吃素的功德