甘露醇是一种热量低且甜味强的人工甜味剂，通常用于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群。
尽管甘露醇被广泛使用，但它也有一些不良反应。首先，摄入过量的甘露醇可能导致消化不良，包括腹泻和腹部不适。
其次，甘露醇虽然不会显著影响血糖水平，但它会被人体吸收，并在体内代谢成糖醇。这一过程可能影响肠道菌群，对某些人可能产生不良影响。
另外，长期或过量使用甘露醇还可能引起营养摄入不足，因为它并不提供热量或营养价值。
对于孕妇和儿童，特别需要小心使用甘露醇。虽然一般认为适量使用是安全的，但最好在医生的指导下使用。
总体而言，使用甘露醇应谨慎，建议遵循指导剂量，避免过量摄入，尤其是对于那些已有肠胃问题或对糖醇敏感的人群。