肾结石是由于尿液中某些物质过多而结晶形成的固体颗粒，通常会引起剧烈的疼痛和不适。以下是一些快速排出肾结石的方法：
1. 喝足够的水：多喝水可以增加尿液的产生，稀释尿液中的结石成分，有助于结石排出。
2. 尿路通畅：保持尿路通畅，可以帮助结石更容易地从体内排出。避免憋尿，定时排尿，有助于减少结石的停留时间。
3. 调整饮食：避免高盐、高蛋白、高糖和高嘌呤食物，减少结石形成的风险。适量摄入含钙食物，但避免过量。
4. 药物治疗：医生可能会开具药物来帮助排出结石，例如利尿剂或草药。
5. 物理疗法：震波碎石术（ESWL）是一种常见的治疗方法，通过高能量震波将结石击碎，然后让体内的碎石自然排出。
6. 考虑手术：对于较大、较难排出的结石，可能需要手术来移除。
总之，肾结石是一种严重的疾病，但通过合适的治疗方法和生活方式改变，可以加速结石的排出，缓解症状，提高生活质量。
在采取任何治疗方法之前，请务必咨询医生，因为不同的病情可能需要不同的处理方式。