肾结石是由尿中的矿物质结晶形成的坚硬物质，在肾脏或尿路内积聚而形成。肾结石会导致剧烈的腰背疼痛、尿频尿急、血尿等症状，严重影响患者的生活质量。
以下是中医养生中一些常见的方法，可以帮助患者在短时间内排出肾结石：
1. 中药泡脚：用一些有利于利水消肿的中药，如薏米、茯苓、泽泻等，泡热水脚浴，每天泡1-2次，每次20-30分钟，有助于促进尿液排出，缓解肾结石症状。
2. 饮食调理：避免高盐、高脂、高糖食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，如西红柿、柠檬、莲藕等，帮助降低尿液中的结石形成物质，促进结石排出。
3. 饮水量增加：多喝水是排除肾结石的有效方法，饮水可以增加尿液量，稀释尿液中的结石形成物质，减少结石的形成和增长。
4. 中药药膳：可以尝试一些有利于排石的中药药膳，如猪苓汤、薏仁粥等，有助于软化结石，促进结石排出。
尽管以上方法可以帮助患者在短时间内排出肾结石，但请在专业医生的指导下进行，切勿盲目尝试。同时，肾结石是一种需要长期管理的疾病，患者在日常生活中应注意饮食调理、多运动等，预防复发。
如果患者出现剧烈的腹背疼痛、尿血等症状，需及时就医并进行专业治疗，以免延误病情。