脾胃虚寒是中医常见的一种体质，对于这类人群来说，饮食上需特别注意，以下是10种应该忌口的食物：
1. 生冷食物：包括生冷水果、冰镇饮料等，会使脾胃功能更加受损。
2. 寒凉生果：如梨、柿子等，会导致腹泻或腹痛等症状加重。
3. 高脂肪食物：油腻的食物会加重脾胃负担，影响消化。
4. 辛辣刺激食物：如辣椒、生姜等，易引起脾胃不适。
5. 海鲜类食物：海鲜性寒，容易伤阳，不利于脾胃健康。
6. 咖啡和浓茶：这类刺激性饮料会刺激胃黏膜，加重脾胃虚寒。
7. 冷饮冷食：长期摄入冷饮冷食会损害脾胃阳气，加重虚寒症状。
8. 精加工食品：如速食、方便面等，对脾胃不利，易导致消化不良。
9. 糖分过高的食物：摄入过多糖分会导致脾胃湿热，加重虚寒症状。
10. 油炸食物：油炸食品不易消化，会加重脾胃负担。
以上食物应尽量避免或少量摄入，以维护脾胃健康，改善脾胃虚寒症状。同时，均衡饮食、规律生活也是维护脾胃健康的重要方法。