1. 准备食材:首先,准备500克排骨、2根胡萝卜、1个洋葱、3瓣大蒜、适量生姜和葱段。
2. 处理食材:将排骨洗净,胡萝卜、洋葱切块,大蒜拍碎,姜切片备用。
3. 煮汤:将准备好的排骨放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后撇去浮沫,再加入胡萝卜、洋葱、大蒜和姜片,转小火慢炖1.5小时至2小时,让排骨的营养充分释放。
4. 调味:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,再继续炖煮10分钟,让汤汁更加浓郁。
5. 出锅:最后,撒上一些葱段即可,简单又美味的排骨汤就做好了。
6. 温馨提示:想要排骨更鲜美,可以在煮排骨前先用热水焯一下,去除血水和杂质;另外,也可以加入一些山药或红枣等食材,增加汤的营养价值。