夏季是人们容易感到燥热的季节，选择一些清热的水果来解暑是个不错的选择。
首先，西瓜是夏季清热解暑的首选水果之一。西瓜味甘性凉，富含水分，能够生津止渴，清热解暑，对于消除口渴、利尿排毒有很好的效果。
其次，草莓也是清热解暑的好帮手。草莓酸甜可口，富含维生素C和纤维素，具有清热解毒、润肺止咳的功效，同时还能美白肌肤，增强抵抗力。
另外，樱桃也是夏季清热水果中的佼佼者。樱桃味甘酸，性寒，具有清热解暑、生津止渴的作用，对于预防中暑、消除疲劳都有很好的效果。
除此之外，葡萄、杨梅、柚子等水果也都具有一定的清热作用，可以根据个人口味和喜好进行选择。
总的来说，夏季选择清热的水果来解暑不仅能够满足口腹之欲，还能够帮助身体清热解毒，保持健康。
但需要注意的是，尽管这些水果有清热解暑的功效，但也不宜过量食用，以免引起身体不适。适量的食用更有利于保持身体的平衡和健康。