秋季气候变干燥，多吃梨不赖。
早晚气温差，注意添衣裳。
多吃坚果补脑力，记忆力会更牢。
秋风起，多泡脚，身体不再倦。
熬一碗南瓜汤，补充营养多多。
早睡早起身体好，健康更美妙。
秋季运动别松懈，身体更健康。
清晨跑步，增强体质，御寒战秋寒。
多吃核桃，脑力不会差。
秋风乍起，多穿衣裳，身体倍儿棒。
中午多加午睡，精神更加饱满。
秋季多喝水，肌肤水润又白皙。
小米粥喝一碗，健康身体长。
秋天适合爬山，心情更加欢畅。
多吃蜂蜜养肺气，秋风吹不倦。
秋季宜多食红薯，补充维生素。
清晨多吃些水果，有益身体健康。
多喝枸杞泡水，眼睛更明亮。
多吃鱼肉，补充蛋白质，秋季更加健康。
秋季多吃花生，健康更有保障。
心情愉快，身体倍儿棒，秋季更精彩。
小小常识多注意，健康更自在。