在孕期，血糖水平的控制对母婴健康至关重要。孕妇应该特别关注饮食，选择一些能够帮助稳定血糖的食物，比如一些水果。以下是孕期可以帮助降低血糖的八种水果：
1. 苹果：苹果中的纤维和果糖相结合，可以帮助减缓血糖的上升速度，同时富含维生素和矿物质。
2. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化物质，可以帮助降低血糖和改善胰岛素敏感性。
3. 橙子：橙子中的维生素C和纤维有助于控制血糖水平。
4. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，可以帮助降低血糖。
5. 石榴：石榴含有丰富的天然抗氧化剂，可以帮助降低血糖和改善胰岛素敏感性。
6. 草莓：草莓富含抗氧化成分和纤维，有助于稳定血糖。
7. 樱桃：樱桃富含花青素，可以帮助降低血糖和减少胰岛素抵抗。
8. 梨：梨中的果胶可以帮助降低血糖和胆固醇，适量食用对孕期血糖控制有益。
除了选用这些水果，孕妇在饮食方面还需注意控制食物摄入量，避免过量食用高糖水果。同时，配合医生的建议和合理的饮食规划，有助于孕期血糖的稳定控制。