1.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，同时富含膳食纤维和矿物质，能够帮助减缓血糖的上升速度。
2.杨梅：杨梅含有丰富的黄酮类物质，具有调节胰岛素分泌的作用，适合糖尿病患者食用。
3.苹果：苹果富含果胶和膳食纤维，有助于稳定血糖水平，适合作为零食或早餐食用。
4.樱桃：樱桃中含有大量的花青素和维生素C，能够有效降低血糖指数。
5.柠檬：柠檬酸含量高，有助于提高胰岛素敏感性，同时还富含维生素C，有助于降低患糖尿病的风险。
6.草莓：草莓富含类黄酮化合物，能够降低血糖和胆固醇水平，适合作为甜点或水果餐食用。
7.葡萄柚：葡萄柚中含有黄酮类物质和维生素C，有助于降低胰岛素抵抗，控制血糖。
8.石榴：石榴含有丰富的多酚类化合物，具有抗氧化和降血糖作用，适合糖尿病患者食用。