银杏果，又称白果，是银杏树的果实，具有多种药用价值。其功效主要包括提高免疫力、抗氧化、降血压、降血脂、增强记忆力等。
银杏果富含的营养成分有助于改善心血管健康，预防动脉硬化和冠心病，对于保护肝脏、延缓衰老也有一定的作用。
然而，在使用银杏果时，也需要注意一些禁忌。首先，银杏果性温热，易上火，因此体内有热症状的人不宜多食；其次，孕妇和哺乳期妇女应避免食用；此外，个别人群如肝肾功能不全者、消化不良者、过敏体质者等应慎用或避免食用。
总的来说，适量食用银杏果有益健康，但需根据个人体质和健康状况合理搭配食用，并在有禁忌情况下避免食用，以免引起不良反应。在使用银杏果或其他中药时，最好在医生的指导下进行，以确保安全有效。