血糖管理对于健康至关重要。除了药物治疗和饮食控制外，中医养生中的穴位按摩也是一种辅助降低血糖的方法。
1. 太冲穴：太冲穴位于足底部，是一个重要的血糖调节穴位。通过按摩太冲穴可以促进胰岛素分泌，增加胰岛素敏感性，有助于降低血糖水平。
2. 三阴交穴：三阴交穴位于小腿内侧，是另一个与血糖调节密切相关的穴位。刺激三阴交穴可以促进胰岛素的释放，调节血糖代谢。
3. 内关穴：内关穴位于手腕屈腕横纹正中，也是一个重要的穴位，对于降低血糖具有一定的效果。按摩内关穴可以促进胰岛素的合成和分泌，帮助控制血糖水平。
除了按摩这些穴位外，还应结合健康的饮食习惯和适量的运动，全面管理血糖。在进行穴位按摩时，建议遵循专业指导或咨询中医医生，以确保安全有效。